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小甜甜狂铲35kg肥肉!真实小只身材让网惊呆

21-8-2019 01:15 AM | 评论: 24
台湾女星小甜甜(张可昀)自综艺咖出道,个性直爽,近年活跃于戏剧,这几年她积极瘦身,花了3年时间减下28公斤,而她并未就此停止,近期又再瘦了7公斤,当她上传和好姊妹恺乐一起自拍的合照,却意外被对方意外曝光,她私底下的“真实身材”,让网民全看傻眼。

(图片来源:小甜甜面子书)

体重一度飙破80公斤的小甜甜,曾花了3年时间减下28公斤,而她并未就此停止,又再瘦了7公斤,身型足足小了一号,她晒出与闺蜜的合照,表示“身边有这么正的姐妹其实是很棒的减肥跟一起变好的动力,我的闺蜜管好严,不准我吃一些额外零食,但加上基本的正确瘦身概念... .一转眼掉了7公斤”。

(图片来源:小甜甜面子书)

至于减肥方法,小甜甜表示自己瘦得很健康,“大家放心,这几年下来我也是小达人了~。”事实上,她曾透露这几年来都秉持着“汤菜肉饭”的吃饭顺序,不忘呼吁“减肥禁食淀粉”是错误观念,“我不喜欢着重卡路里迷思,这样我觉得不快乐。”

(图片来源:小甜甜面子书)

此外,小甜甜也曾公开过秘密的健身菜单,一到健身房就先做有氧运动(持续跑步30分钟),再来就进入重训的步骤,利用健身器材,针对想要特别锻炼的部位下手,再来会做徒手肌力及核心训练,随意挑个几组姿势,一组重复3次,1次hold住15秒,最后则是以拉筋伸展做结尾。

(图片来源:小甜甜面子书)

如今再甩7公斤赘肉,只见小甜甜一身牛仔劲装入镜,热裤露出秾纤合度的双腿,隐约还能看到肌肉线条,不少女网民看了也佩服地说:“妳好棒”、“妳是我努力的目标”、“在路上有看到你,真的超瘦超正”、“越来越漂亮了!”

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最新评论

引用 Lemongrass1027 26-8-2019 07:01 PM
blurdreamer 发表于 26-8-2019 03:31 PM
化妆再厉害也不可能把猪头化成人类。

网上看到装假鼻子那种叫易容,不叫化妆。

所以囉,化妝也好,易容也罷,就是看不出來哪個是整形。

其他评论

引用 阿白 21-8-2019 01:35 AM
身材可以undo, 可是整形过的脸就没办法undo了
引用 smalltongtong 21-8-2019 02:23 AM
实在太惊人了看着她变瘦的好坚持
引用 Lemongrass1027 21-8-2019 02:37 AM
阿白 发表于 21-8-2019 01:35 AM
身材可以undo, 可是整形过的脸就没办法undo了

她有整過形??
引用 阿白 21-8-2019 03:48 AM
Lemongrass1027 发表于 21-8-2019 02:37 AM
她有整過形??

她好像有承认过, 但不是重整形
引用 Lemongrass1027 21-8-2019 04:31 AM
第一張照片身材比例怪怪地
引用 廉政行动 21-8-2019 08:21 AM
谁是小甜甜。。。
引用 camel1213 21-8-2019 08:43 AM
越来越好看了。。。加油。。
引用 ilovet 21-8-2019 09:50 AM
再过几年后, 相信她的身材应该还是会打回原形。
引用 9028davidson 21-8-2019 09:50 AM
奶还在耶
引用 碟立飞 21-8-2019 10:05 AM
她之前不是又肥回去??
引用 hklim9922 21-8-2019 10:12 AM
激勵的故事,
值得學習
引用 aidenx 21-8-2019 10:20 AM
阿白 发表于 21-8-2019 03:48 AM
她好像有承认过, 但不是重整形

呵呵,她进过几次厂咯。
引用 gvelectrical 21-8-2019 03:07 PM
减肥没有捷径,只有经营。
引用 Engineer 21-8-2019 03:10 PM
皮肤很皱
引用 CKH71 21-8-2019 05:14 PM
瘦了好看很多了,继续努力。
引用 舞猫猫 21-8-2019 05:18 PM
很努力,很有毅力                  
引用 weiwei318 21-8-2019 05:48 PM
现在跑综艺的艺人的配件都这么吓人的噢?

不是gucci就是小香整身大牌
引用 samsilence 21-8-2019 06:26 PM
毅力强,减下去不是问题~
引用 jackygogogogo 21-8-2019 07:35 PM
敬佩她

查看全部评论 (24)

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